Công dụng bất ngờ của nước ép dứa trong việc bảo vệ sức khỏe.

Thành phần trong nước ép dứa chứa nhiều vitamin và axit giúp nuôi dưỡng da, ngăn ngừa khô da, loại bỏ tế bào chết và giúp bảo vệ da luôn đẹp.

Ngoài ra, nước dứa giúp xương khỏe mạnh, ngăn ngừa một số bệnh và giảm viêm nhờ vào thành phần mangan, bromelain.

Nước ép dứa được dùng phổ biến ở những vùng nhiệt đới nhưng rất ít người biết đến công dụng của dứa với sức khỏe. Một số công dụng cảu nước ép dứa

- Giúp răng trắng sáng và bảo vệ răng: Nhờ hàm lượng cao vitamin C, nước ép dứa giúp loại bỏ các mảng bám, đóm đen trên trăng, ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn và bệnh nướu.

- Cải thiện tim mạch: Người bệnh tim cần bổ sung nước ép dứa để giúp quá trình máu chảy trong hệ tuần hoàn tốt hơn. Đồng thời, bạn nên chú ý chế độ trái cây, rau củ quả lành mạnh để nâng cao sức khỏe tim mạch.

- Ngoài ra trong dứa chứa chất xơ và kaili cao nên sẽ ngăn ngừa tình trạng đột quỵ và bệnh sỏi thận.

- Bảo vệ mắt: Uống nước ép thường xuyên giúp ngăn ngừa 1 số bệnh về mắt và bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh nhờ vitamin A trong dứa.

- Ngăn ngừa bệnh cúm và năng cao hệ miễn dịch nhờ thành phần vitamin và nhiều chất dinh dưỡng trong dứa.

Theo congtybaove.co